co brać na

[...] z wapniem i wit.D, co szybko pomogło. Wiem, że są preparaty na osteoporozę, a co za różnica, że jesteś mężczyzną - dopóki tam nie ma żadnych hormonów, to możesz tak samo je brać. Odnośnie diety - takie bilansowanie na wzór "kulturystyczny" nie oznacza z automatu zdrowej diety, często wręcz przeciwnie. Może jadłeś zwyczajnie za mało wapnia [...]

[...] testosteron, z inhibitorem prolaktyny, oraz IA , jest jeszcze boldenon ,ale mam do niego mieszane uczucia, na temat boldenodu , zdania na forum są podzielone oraz nie osiągalny jak na polskie realia primabolon, i ciężki dostępna oxa , masa podróbek, natomiast prędzej dostaniesz , anavar , niż primkę co prawda trzeba brać poprawki na stężenia.

dzieki za szybkie odpowiedzi... tutaj ta firma jest dosc popularna i tania http://www.vitacost.com/Optimum-Nutrition-BCAA-5000-Powder#IngredientFacts wiec kupie to.. wiec mam nie brac zadnej kreatyny czy bialka ? TYLKO stack i bcaa i witaminy ? stack jedna porcja dziennie a te bcaa co tu podalem to jak brac ? bo tam pisze mieszac jedno lyzke z [...]

Wygooglowalem oferte "Sprzedam Andractim", napisalem, dostalem, zaplacilem i mam. Jeszcze niedawno nawet na allegro widzialem, ale sie aukcja juz skonczyla. Ciagle nie wiem czy brac czy nie brac, czy co robic... Zmieniony przez - elpassoo w dniu 2008-06-05 12:47:45

czemu?? biore jak zaproponowales z tym ze rano na czczo 2 i po treningu 3 ale czy ty cos zmieni sam nie wiem. co do WB to NO wiec nie widze problemu w DNT nie brac lub zmniejszac dawki.SZOHO nie mysl ze sie madruje albo co poprostu ten cykl byl tak zaplanowany na 30 dni i dlatego chce to tak wrzucac.niechce z oszczednosci obcinac dawek czy cos.a [...]

Brawo Szoho! sog Tobie rownierz Karol sog za poczucie humoru - text "wcześniej waląc kuca i tracąc cenne białko, ale o tym kiedy indziej" roz***al mnie totalnie na lopatki! Przechodzac do tematu... Po co stosowac serwatke? Czy nie lepiej tak jak napomnial Szoho np bialko jaja kurzego? Wg. mnie idealnie spelnia wymagania cena/jakosc [...]

Kurde nie wkręcam sobie nic. Na to żeby brać testosteron decydowałem się pół roku. Zawsze byłem zwolennikiem czystej kulturystyki więc nie chciałem go brać. Ale sprawy damsko męskie były w dole i ze wszystkich możliwych wyników badań a miałem robione chyba wszystko łącznie z usg prawie wszystkich części ciała wychodziło tylko na niski poziom tego [...]

Siemaneczko. Ja tu mam pare pytanek.. nie jedno :) Ale po co mam zakładać nowy temat :) Czy w wieku 14 lat mogę zacząć brać jakieś odżywki czy nie zabardzo? Czy zakwasy są wynikiem DOBREGO czy ŹLE ROBIONEGO treningu? UŻYŁEM opcji szukaj, ale jedni piszą tak, a jedni tak... niewiem! (Zakwasy mam na brzuchu bo robię sobie w domu prawie codziennie [...]

Micz jeszcze jedno slowo i Ban. Odnosnie tego kto moze a kto nie moze tu jest w 1 poscie napisane. http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_V-t371125.html Ja nikogo nie obrazam swoimi wypowiedziami a jesli czasem cos pisze z ironia to w zarcie komentujac co widze ale to nie powod do obrazania sie czy odbierania tego jako atak. PANOWIE DLA JASNOSCI, [...]

Ja również dostałem cocarboxylasum na moje schorzenie ;-) Ale na razie jeszcze nie brałem go. Jak powinno się to stosować? Jak połączyć to z planem treningowym? Brać te zastrzyki w dni kiedy ćwiczę? Czy np. dzień przed treningiem? Brać dodatkowo na własną rękę witaminę B? Co radzicie? P.S. Trenuje amatorsko/siłowo 2 razy w tygodniu.

Mam pytanie co do błonnika. Węglowodanów nie powinno się brać przed snem, ale co z błonnikiem? Dziennie zjadam porcję na noc xenea błonnik - czy to mam liczyć jako węglowodany czy nie ?

No przynajmniej wcielasz w zycie swoje idealy :D Bo taki Pikaczumba, blase83 i MAriusz to maja mniej potomstwa niz przecietny Anglik! Wiec powinni brac sie do roboty na poand 10-tke z tymi pogladami :D USA FTW :D Chociaz nigdy nie bylem :D. Ale juz kawal czasu sa najwieksza gospodarka swiata i nie szykuje sie na zmiany. Pozyjemy zobaczymy. Co do [...]

dzieki za soga mariusz to ze mna jest tak ze zgubilam 15 kilo ciezko biegalam codziennie a potem pojechalam na wakacje i zaczely sie kebaby golonke nawet jadlam i taak codzien 2 tygodnie browar winko i zamiast stac w tej saamej wadze wchodze na wage a tu 2kilo wiecej i tak wyglada moj dzien wstaje rano ide z corka do szkoly o 8.45 czasami z dwoma [...]

Wygrzebalem zdjecia sprzed 2 tygodni: https://iv.pl/images/16468207679736839802.jpg https://iv.pl/images/50844618783506380872.jpg https://iv.pl/images/05168818096773703689.jpg @Tomq Dziekuje za kompleksowa odpowiedz, jak napisalem nie mialem zbytnio wplywu na to co dostalem, nigdy nie jadlem izolatu, a tym bardziej wolowego, cos nowego, cos [...]

jade tylko niech ŻP zamiesci w koncu formularz zgłoszenia tu masz o selkcji tez troche ---> http://forum.wmasg.pl/viewtopic.php?t=735&highlight= ej co myslisz o tym zeby nie brac trepów tylko sobie isc w adidaskach i zabrac trampki na zmiane. w sumie z tego co oglądałem to nie ma jakis takich form terenu ze trzeba miec wysokie buty. 70% [...]

[...] od Twojej aktualnej formy! to, ze widziałeś dwa razy tor przeszkód, ze znasz bagna i rzeczki NIC Ci nie pomoze, jak ci kondycha klęka! to tak jakby zakazać Serenie Wiliams brać udział w Wimbledonie, bo juz na nim grała i wygrała! to jest bzdura! na przeróżnych rajdach extremalnych, co roku spotykaja się prawie te same ekipy, a przeciez [...]

A propo spiwora i karimaty. Nie ma co zalowac sobie zabrania tych sprzetow. Ja mialem spiwor ktorego optimum wynosilo 8 stopni i bylo mi bardzo cieplo, nawet za cieplo. Misiorek mial spiwor o optimum 14 stopni i tez bylo dobrze, a Portter wzial ze soba folie i nie narzekal Teraz chce sie zaopatrzyc w cienszy spiwor i zdecydowanie mniejszy [...]

No hej hej  Posiłek 1 - 7:00 20 76 10 snia Posiłek 2 - 10:00 15 65 8 2 sniad szkoła Posiłek 3 - 13:00 20 60 8 szkoła Posiłek 4 - 16:00 20 60 10 obiad w domku Posiłek 5 19.00 ale podzielić wszystkie kalorie od nowa? Posiłek 6 - 21:00 35 75 12 po treningu od razu Posiłek 7 - 22:00 20 0 0 kolacja 130 336 48 co do tego [...]

stan zapalny wykazalo pierwsze usg w sierpniu (przynajmniej tak mi powiedzial lekarz) karmil mnie nimesilem i innymi tego typu swinstwami na poczatku pomagalo potem to jeszcze zaczal mnie brzuch bolec od tego i przestalem brac mialem tez zabiegi laser i magnetronik ale akurat przygotowywalem sie do zawodow i nie momoglo wcale... i tak bolalo i [...]

Ja lubie to miasto... pewnie dlatego ze poprostu tu mieszkam :) ale przewaznie lodz ludziom sie kojarzy ze starymi obskurnymi budynkami ze smiaciami itp... ale jest tutaj coraz lepiej i coraz ladniej i to miasto ma coraz wiecej roznych atrakcji :D no lae nie rozmywajmy tematu :D 2 artroskopie to jeszcze nic... znam osobe ktore teraz bedzie miala [...]